上星期參加了由 Merrell Hong Kong 主辦，由有「毅行者先生」之稱的陳國強 KK Chan 執教的Nature’s Gym，即使我沒有參與毅行者，但當中所教授的訓練技巧、心得和想法，有幾個令我有相當深的印象，也使我對行山運動多一分理解，多一分領悟。 繼續閱讀 Merrell Nature’s Gym 第二擊，跟著KK Chan 訓練毅行者
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週末短遊，大坳門龍蝦灣輕鬆走
龍蝦灣郊遊徑 是入門的行山路徑，全長只有約2.5公里，最高點也是291米的大嶺峒，終點處還可去欣賞約距今三千多年之古代石刻，至今石刻已經是香港法定古蹟，當中內容和創作者已不可考。
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極速登頂睇日落？ 快閃九龍東平山
時常想像香港會否有個地方，好似日本卡通片般，幾個男生在學校的後山中建立自己的秘密基地。在九龍東的平山，我覺得是其中一個有潛質的地方。
【新鞋落地】 落雨不怕，試著 Keen Uneek
我很喜歡「踢拖」，即使外遊，我都會直接穿拖鞋登機，無拘無束又清爽的感覺實在太正。不過我也明白，不是每個場合都可以「踢拖」，所有在初夏之時，我已經打算買一雙涼鞋，一來可以在天雨時穿著，二來又可以去玩水上活動或者行行河溪，三來它的外觀「入得廚房，出得廳堂」。市面能符合三類要求的鞋款不多。最後我都是屈服，買了今期大熱的 Keen Uneek 拖鞋。颱風天鴿遠去，風雨稍息之際，著了它出去走了一轉。 繼續閱讀 【新鞋落地】 落雨不怕，試著 Keen Uneek
最炎熱的一天，最難行的麥理浩徑第三段
對上一次行 麥理浩徑第三段 ，都已經是六年前。還記得那時上山是煙雨綿綿，滿山迷霧，霧裡看花，前路難辨。今次重臨舊地，適逢是熱浪襲港，全港大部分地區都36、37度，別說去行山，就連外出走走都有機會中暑。一行近廿人的行山團，能夠平平安安下山，沒有見報已經「偷笑」。 繼續閱讀 最炎熱的一天，最難行的麥理浩徑第三段
【週末行山】當年第一次行山，就係行麥理浩徑第二段
【週末行山】 – 雨中完走麥理浩徑第四段
過去一兩年，喜歡尋幽尋秘，找尋香港偏門行山路線，很久沒踏足長程遠足徑， 一來怕悶，二來怕多人，三來也想多找找香港獨特的風光。上星期重遊麥理浩徑第四段，由水浪窩行至扎山道，算是復仇之戰吧！數年前和遊人同遊麥徑三、四兩段，不過走到四段臨近馬鞍山一帶時風雨交加，只好撤出。上星期前重遊舊地，天氣依然晦暗未明，陰雨連連，但我們還是征服了全程。 繼續閱讀 【週末行山】 – 雨中完走麥理浩徑第四段
【週末行山】 中伏之旅 – 走上龜頭嶺
龜頭嶺，這山峰名字相當「引人入性」。我估計問十個人，九個都未曾聽過，也不知道這個它在何處。我都是聽曾到過該處行山的朋友推介，得知新界東北，鄰近鹿頸及南涌郊遊徑的龜頭嶺，風景絕佳。但要看幽美風景，必先要付出辛勞汗水，然而今次登上「龜頭」，難度也超乎我預期。
【週末短遊】 疾走麒麟山
麒麟山坐落於新界西，鄰近落馬洲及新田，它高度只有222米，高不過旁邊的大羅天，名氣也遠不及相連的雞公嶺，可謂是行山的冷門路線。不過這個小山崗也有其獨特的風貌，就是它西邊的險要石壁。 繼續閱讀 【週末短遊】 疾走麒麟山
【週末行山】 西貢太墩遊
西貢太墩是愛好行山、拍照朋友的理想目的地。因為當地交通方便，毗鄰北潭涌巴士總站，而且山不太高，只有317米，但山頂風光卻是五星級般美麗，能夠鳥瞰整個斬竹灣內的海島。我們登山當日，天朗氣清，前來挑戰太墩的遊人絡驛不絕。
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