踏入九月,天氣漸好。暑氣沒有那樣猖狂,偶有清風送爽,點點秋意,正是郊遊的好時節。粉嶺流水響水塘是和小朋友一同週末郊遊好地方:一來路線簡單,二來前往當地交通也算方便清晰,三來水塘邊風景不錯,性價比高! 在過去週末,我們一家三口也在此渡過了慢活輕微的午後時光,讓小孩子給上一口新鮮空氣。
(閱讀全文…)分類: 行山路線
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第二節毅行者操練,曬到你會懷疑人生
接上集,2022年5月29日,是第二節毅行教室的練習課。每節課就像人的成長過程,一樣的課程、一樣訓練方式,但又有不一樣的感受!2018年剛入學「小宇宙」,就是一張白紙,讀書為考試,考完試之後就什麼都不記得了!但今年進入毅行教室,就是出來工作之後幾年,再進修的感覺。
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白沙道:銅鑼灣鬧市內的具品味的街角
銅鑼灣給人的印象都是車水馬龍,熙來攘往,是個理想的購物天堂。當中大型商廈和商場林立,但我還是喜歡閒行區內的特色小街,當中白沙道是我最喜歡的一條街道。 (閱讀全文…)
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我最愛的越野跑路線:灣仔峽、黃泥涌、渣甸山、孖崗山,看港島最美麗風景
最近時間多了,重新剪接了上年在行山跑步時拍下的影片。看到影片內的藍天白雲,大家都可以不用戴口罩,自由自在地呼吸新鮮空氣。原來看似隨手可得的事情,也不是必然。希望大家都身體健康,保持良好體魄,我們約定在山上見。
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週末行一圈:北區梧桐河
梧桐河位於北區,是好多當區居民閒時跑步、晨運、踩單車、釣魚、放狗等好地方。復活節四天連假,天氣好到不得了,大家都久在家中,也許好多人都按耐不住,忍不住要外出晒晒太陽,呼吸一口新鮮空氣。 (閱讀全文…)
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【對抗武漢肺炎】蝴蝶山徑,入門進階路線一應俱全
今天原定是渣打馬拉松者比賽日子,參加者即使不能比賽,也不要失望。因為保持樂觀正面的心,在抗疫時候也是相當重要。即使沒有比賽,也可以自己出去跑跑步,行行山,呼吸一口新鮮空氣。 (閱讀全文…)
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【對抗武漢肺炎】增強抵抗力!三條簡單行山路線!
俗語說:「預防勝於治療」。武漢肺炎肆虐,恆常運動,增強抵抗力更為有效。以下三條路線都是我之前去過,它們距離短、方便交通、輕鬆易走。無論一家大小,還是三五成群都相當合適。若果怕郊野人多,可以提早出發時間,兩至三小時都可以完成簡單旅程。就趁週末,外出走走出身熱汗,散散心,發泄一下多月來的苦悶。緊記外出時要戴口罩,運動後回程時也要帶夠衣服,注意保暖。
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