經過上幾星期的練習和選拔後,辛苦的環節正式開始。
類別: 室外活動
「離開唔係壞事, 留得低先係辛苦開始」,記毅行教室三課練習
早上八點,在大埔碗窰集合,KK 先講解今日考試課程和規則。我最喜歡聽KK的開場白! 「今日係實習最後一節課,我… Continue reading 「離開唔係壞事, 留得低先係辛苦開始」,記毅行教室三課練習
第二節毅行者操練,曬到你會懷疑人生
接上集,2022年5月29日,是第二節毅行教室的練習課。每節課就像人的成長過程,一樣的課程、一樣訓練方式,但又… Continue reading 第二節毅行者操練,曬到你會懷疑人生
由小宇宙走入教室。參加首次毅行教室訓練班的感受
曾經在廣州參加過「無敵小宇宙」的長距離越野跑訓練班。早已聽聞香港毅行教室的之名,今天有幸能夠參加選拔。
珍惜和小朋友一同外出郊遊的好時光!
最近在看一本書名叫:Get your kids hiking: how to start them young… Continue reading 珍惜和小朋友一同外出郊遊的好時光!
#小寶計劃: 復活節假期和小寶去迪欣湖野餐
現在放假都希望多抽時間陪伴太太和小朋友。因為她們常常困在家中,真的會好鬱悶的。在朋友多傾談,到戶外吹吹風,看看… Continue reading #小寶計劃: 復活節假期和小寶去迪欣湖野餐
【VLOG】毅行教室2019 公開課,大帽山頂來回跑
2018年的毅行教室公開課程考試,我至今都歷歷在目。由東涌出發,行到上去大東山山頂,然後在大東山一斜坡,再練習… Continue reading 【VLOG】毅行教室2019 公開課,大帽山頂來回跑
毅行教室教學:上山姿勢、上樓梯、跑上斜、跑落斜
2018年我加入了 KK 的毅行教室,往年都拍攝了不少有關教室的影片,有些都有不錯的成效。行山跑山,其實好似學… Continue reading 毅行教室教學:上山姿勢、上樓梯、跑上斜、跑落斜
2018 樂施毅行者 This is it!
首先要多謝眾多為我們毅行教室 8160 TTR007隊做Support 的師兄師姐,辛苦了。 其次要多謝各位出… Continue reading 2018 樂施毅行者 This is it!
#毅行概念單曲 – 施樂園
如果行山不想方法去分散注意力,那十二個小時的崎嶇山路將會好難挨。第一次行經雙坳,感覺好難,故寫了《雙坳行難》;… Continue reading #毅行概念單曲 – 施樂園