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【對抗武漢肺炎】增強抵抗力!三條簡單行山路線!

俗語說:「預防勝於治療」。武漢肺炎肆虐,恆常運動,增強抵抗力更為有效。以下三條路線都是我之前去過,它們距離短、方便交通、輕鬆易走。無論一家大小,還是三五成群都相當合適。若果怕郊野人多,可以提早出發時間,兩至三小時都可以完成簡單旅程。就趁週末,外出走走出身熱汗,散散心,發泄一下多月來的苦悶。緊記外出時要戴口罩,運動後回程時也要帶夠衣服,注意保暖。

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SHERO WALK 與敢於改變的她同行 – 婦女動力基金慈善步行

2018年3月17日受Fitz 運動平台之邀請參與了由婦女動力基金所主辦的慈善步行活動:SHERO WALK 慈善步行,行走港島徑大潭水塘段。

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週末行山 – 衛奕迅徑第二段 遊走渣甸山、小馬山

衛奕迅徑第二段起點位於大潭燒烤場,毗連豪宅陽明山莊和黃泥涌峽道,由港島山岸乘搭巴士,可於黃泥涌水塘公園下車;該段止於鰂魚涌的康山花園。若果需要續行第三段,需要乘搭地鐵過海至藍田再上山,這也是衛奕迅徑的最獨特一面。衛徑二段交通便利,風光明娓,再加上遊山當日天朗氣清,是冬日難得一見的超高清天,來自五湖四海的遊人絡繹不絕。

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歷史遊踪 x 週末行山 -渣甸山下奧斯本英雄故事

港島衛徑一、二段的交界位是大潭水塘道燒烤場,鄰近豪宅陽明山莊。在衛徑二段開頭,有一塊銀白色的告示牌,當中記錄了香港保衛戰中,加拿大兵士約翰奧斯本捨身救人的高尚情義。

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歷史遊踪 x 週末行山 – 黃泥涌峽看香港保衛戰

十二月本是個令人愉快的月份,當月有普天同慶的聖誕節和期盼來年事事如意的除夕夜。可是在七十五年前,香港迎來黑暗歲月,日本攻佔香港,開展了三年八個月的淪陷日子。而香港島上的黃泥涌峽,是整個香港保衛戰最血腥的一役。

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週末行山 灣仔峽、警隊博物館、香港仔水塘

即使灣仔是個鬧市,但也有行山的好地方,而且交通相當方便,行程又不長,風景亦不賴,更有昔日香港歷史故事,是週末輕鬆出行,給自己心靈休息的好選擇。由灣仔鬧市起步至皇后大道東,及後於灣仔舊郵局轉入灣仔峽道,一條延伸至灣仔峽的長命斜路,由山腳走到山腰的寶雲道,大約需要半個小時。半個小時,可以由繁華的灣仔市街,上升至林蔭處處、綠意盎然的自然環境,這就是香港島郊遊徑最引人入勝的一面。
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週末短遊 紅香爐峰 觀日落之好地方

香港島北角、炮台山附近,有個小山峰,叫作紅香爐峰。它並非在著名行山路徑之上。不過,若果有朋友喜歡攝影,也許都會上過這個山崗。立於山頂之上,能夠飽覽整個維多利亞港的景色,特別是夏天時,太陽會在西方的海平面沒去。全因一位酷愛行山的朋友,在年前帶我上這個山崗,才得知香港有個隱密花園。

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週末短遊港島群山 – 龍脊行

龍脊的風光,我想好多人都寫過:便利的交通、難度不高的山道、海天一色、精彩的沙灘風情、與及外國新聞網站加持,讓他成為城市最佳行山路線,這條最佳市區行山徑的確令人樂而忘返。

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週末短遊港島群山 衛奕迅徑第一段:孖崗山、紫羅蘭山

要讓外國人感受香港動靜皆宜之美,我會推介他們去行一轉衛奕信徑第一段。它南北橫跨香港島中部,由赤柱出發,至陽明山莊,後沿衛徑二段抵鰂魚涌,沿路風光優美,能夠感受香港自然風光、歷史足印、城市面貌。