七月初暢遊梧桐寨瀑布,可一不可再了

梧桐寨瀑布

七月初時,見疫情稍有好轉,我和太太去了梧桐寨瀑布。因為我們都是愛郊外的人,在家中太久,悶到會發慌。人總是要去晒… Continue reading 七月初暢遊梧桐寨瀑布,可一不可再了

香港有個自由島?尋找梧桐河旁邊的悠閑小草地

香港自由島

同大家分享一個有趣地方名:自由島。 今天,這個地名更具意義。 疫情當前,大家都喜歡親親大自然,各處郊野公園都人… Continue reading 香港有個自由島?尋找梧桐河旁邊的悠閑小草地

我最愛的越野跑路線:灣仔峽、黃泥涌、渣甸山、孖崗山,看港島最美麗風景

港島徑跑步

最近時間多了,重新剪接了上年在行山跑步時拍下的影片。看到影片內的藍天白雲,大家都可以不用戴口罩,自由自在地呼吸… Continue reading 我最愛的越野跑路線:灣仔峽、黃泥涌、渣甸山、孖崗山,看港島最美麗風景

Working from hill 也要好好愛惜我們的郊野

work from hill 也要珍惜自然環境

抗疫時代,大家每天都要戴著口罩,不知何時才能夠無拘無束地微笑,實在是鬱悶。我也明白為什麼每到假日,會有這麼多人… Continue reading Working from hill 也要好好愛惜我們的郊野

【對抗武漢肺炎】蝴蝶山徑,入門進階路線一應俱全

輕鬆行山路線:粉嶺蝴蝶山徑

今天原定是渣打馬拉松者比賽日子,參加者即使不能比賽,也不要失望。因為保持樂觀正面的心,在抗疫時候也是相當重要。… Continue reading 【對抗武漢肺炎】蝴蝶山徑,入門進階路線一應俱全

【對抗武漢肺炎】增強抵抗力!三條簡單行山路線!

三條簡單行山路線強身健體,對抗肺炎

俗語說:「預防勝於治療」。武漢肺炎肆虐,恆常運動,增強抵抗力更為有效。以下三條路線都是我之前去過,它們距離短、… Continue reading 【對抗武漢肺炎】增強抵抗力!三條簡單行山路線!

【#VLOG】 夏日挑戰小雙坳

又再一次挑戰小雙坳

毅行又就到,你練「小雙坳」了沒有?由麥徑第四段水浪窩出發,走約近43公里的山路,最終在大帽山完結。你有信心挑戰… Continue reading 【#VLOG】 夏日挑戰小雙坳