2019年度 HK100 越野跑比賽圖集
Hong Kong 100 應該是香港最具代表性的越野跑比賽，有來自世界各地，五湖四海的頂尖跑手參與。由早上八…
2018回顧：仍然冒險去征討
2018年，是苦盡的一年。朋友說過，你屬龍，今年好辛苦，但我也想不到原來是如此辛苦。
2018 樂施毅行者 This is it!
首先要多謝眾多為我們毅行教室 8160 TTR007隊做Support 的師兄師姐，辛苦了。 其次要多謝各位出…
多謝各位關心。是的，我加入了2018年毅行教室。
最近一直有朋友問我，星期日天氣炎熱，熱到幾乎中暑，為什麼你仍去行山啊？即使少行山的朋友，也許都會聽過毅行者。它…
Google My Business 的威力 – 小商戶實用技巧
陸續有朋友請教關於做網上宣傳的小技巧，今天講一個很實用，且免費，但又好似沒有太多人談過的功能： Google …
戶外拍攝行山活動時的小貼士
2017年，開始拍攝了山野、戶外拍攝及運動影片。2018年剛開始，定下了年度目標，就是希望多拍一些運動相關的影…
回首2017，展望2018
全年度有幾多首歌給天天的播？給你最愉快的消磨？假使世界原來不像你預期，這歌是我2017年的最愛，因為它是201…
法律不所能及之事 – 東方快車謀殺案及22年後的告白觀後感
小量劇透，未看電影的可以先回頭。12月本應該是普天同慶的日子，假期間我就選擇了欣賞兩套意味深長的偵探電影：《東…
假使世界原來不像你預期，你也要記住你是你本身的傳奇
方皓玟的年度「食糊歌」，風格依舊，歌名很長。《假使世界原來不像你預期》，呼應著上年的《你是你本身的傳奇》。《傳…
Merrell Nature’s Gym 第二擊，跟著KK Chan 訓練毅行者
上星期參加了由 Merrell Hong Kong 主辦，由有「毅行者先生」之稱的陳國強 KK Chan 執教…