行山杖是非常實用工具，行山者上山時能夠用它來借力，下山時又能夠減輕膝蓋的負擔。Team Salomon Hong Kong 的 Jacky Leung 就在大帽山上示範使用行山杖。
Salomon Hong Kong Pole training session from WING LEUNG TSUI on Vimeo.
由 Wing Leung 發表的全部文章
Team Salomon Hong Kong 青衣跑步練習
日期：2016年4月
組織：Team Salomon Hong Kong
地點：青衣運動場
在2016年4月，Salomon Hong Kong 於青衣運動場舉行跑步練習，共有三十多位跑手參加當晚活動。是次練習主力訓練跑手的核心肌肉強度（Core Muscles），因為長跑、跑山需要維持身體穩定，發達的核心肌肉能夠保持身體直立，行進時不會偏左偏右，能夠以最少能量行進，也能夠減少受傷和勞損機會。
Salomon Hong Kong Team Running at Tsing Yi from WING LEUNG TSUI on Vimeo
Salomon Hong Kong 新產品發佈會 @ Central Pier – Salomon Sonic Pro
2016年3月，Salomon Hong Kong 於香港中環海濱舉行新鞋 Salomon Sonic Pro 發佈會。當天活動有超過三十位香港跑手參與，參加者都穿著了新鞋 Salomon Sonic Pro，由銅鑼灣起步，慢跑至中環碼頭，實測跑鞋性能。
Salomon Sonic Pro HK Official Launch | Running at Central Pier from WING LEUNG TSUI on Vimeo.
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Team Salomon: 2016 HK100
2016年1月24日，是該年最冷一天，市區氣溫錄得3.1度。那一天，我在全港最高的大帽山工作，拍攝HK100 比賽片段。是次比賽，有幸拍攝三位世界級高手：來自法國的Francois D’Haene、來自中國的閆龍飛和東麗，他們包辦了男、女子組的冠亞軍位置，三位都能夠以12小時內完成100公里路程。 繼續閱讀 Team Salomon: 2016 HK100
單車環台練習曲（14）
Day 14 基隆－台北 25.98km
單車環台練習曲（13）
Day 13 蘇澳－基隆 116.17km
穿越蘇花公路後，我們已回到台灣北部的宜蘭縣，距離新北市只有一步之遙，那代表我們的環島的行程也快將終結。昨晚泡過蘇澳冷泉之後，今早我們又再北上。從宜蘭到台北市，有兩條路可供選擇：第一條是走台九線的北宜公路，第二條是走台二線的北部濱海公路。前者雖然直接和快捷，但是北宜公路的地勢是呈「M」字，兩個高點超過400米，而由於我們昨天經歷了蘇花的煎熬，所以我們都決定繞遠路，取道位於台灣北海岸平坦的台二線回家。 繼續閱讀 單車環台練習曲（13）
單車環台練習曲（12）
Day 12 新城－蘇澳 81.8km
昨天遊歷完太魯閣，我們在離蘇花公路最近的城鎮－新城鎮找到民宿休息一晚。由於我們不太確定蘇花公路路況，未知路程會否因為有特別事情而延誤，那只好趁早起行，務求在太陽下山前趕到去蘇澳鎮。一早起來，天公造美，只見藍天白雲，我也不知是好運還是不幸了！
單車環台練習曲（11）
Day 11 花蓮－新城－太魯閣 49.81km
花蓮市是花東縱谷的北端，這一道180公里長，像斧頭般砸開的裂谷是由地殼運動所形成。在地理運動頻繁的地方，就會有著許多奇山異水，今天我們又停下環島的腳步，走進太魯閣國家公園，一探台灣的好山好水。
單車環台練習曲（10）
Day 10 玉里－花蓮 100.58km
早上離開旅店之際，旅店老闆建議我們取道花蓮193縣道前往瑞穗，因為台九線玉里至瑞穗會有一段爬坡路。我們當然是捨難取易，但有得必有失，我們離開台九線公路就不會遇見在瑞穗鄉附近的北回歸線座標塔。
單車環台練習曲（9）
Day 9 台東－玉里 81.7km
早上在酒店旁邊的「美而美」買早餐，在等待的過程中隨手捨起之前顧客所遺下的《蘋果日報》。自環島旅程開始後，我們就與世隔絕，桌上的報紙令我返回了現世人間，原來昨天香港七一遊行，也登上了台灣的報紙顯眼之處。 繼續閱讀 單車環台練習曲（9）