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【對抗武漢肺炎】增強抵抗力!三條簡單行山路線!

俗語說:「預防勝於治療」。武漢肺炎肆虐,恆常運動,增強抵抗力更為有效。以下三條路線都是我之前去過,它們距離短、方便交通、輕鬆易走。無論一家大小,還是三五成群都相當合適。若果怕郊野人多,可以提早出發時間,兩至三小時都可以完成簡單旅程。就趁週末,外出走走出身熱汗,散散心,發泄一下多月來的苦悶。緊記外出時要戴口罩,運動後回程時也要帶夠衣服,注意保暖。

1. 元荃古道


元荃古道半道行

由荃灣港安醫院出發,登上元荃古道,可以在石龍拱上看到青馬大橋一帶風光,最後可以在中途點下撤到深井。行有餘力可以抵達大棠。

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元荃古道最高點:石龍拱
元荃古道最高點:石龍拱
元荃古道石龍拱山
元荃古道石龍拱周圍景色

2. 衛奕迅徑二段:渣甸山、小馬山、鰂魚涌

我愛行港島的山,因為每次行完都可以很方便找到食飯的好地方。由港島陽明山莊出發,可以登上渣甸山,中途可以看到奧斯本軍士紀念碑二戰時的遺跡

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衛徑二段紀念碑記載了奧斯本軍官的事蹟
衛徑二段紀念碑記載了奧斯本軍官的事蹟

3. 流水響水塘

一到假日,流水響水塘都會逼滿一家大小。因為這裡有偌大的燒烤場,而且也有簡單的郊遊徑可以聯接旁邊的鶴藪水塘。想挑戰自己的朋友,可以登上八仙嶺,又或者龍山

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龍山可以俯瞰整個上水、粉嶺、聯和墟三市鎮的全景
龍山可以俯瞰整個上水、粉嶺、聯和墟三市鎮的全景
流水響水塘塘邊一角
流水響水塘風景
辛酸過後有艇搭。大雨過後,天朗氣清,八仙嶺諸峰清楚可見。
八仙嶺諸峰

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