【運動手錶測評】Suunto Ambit 3 Sport with HRM

在此先推介一個英國運動用品網上商店Wiggle,它是少數外國運動網店能夠免費運送貨品到香港,而且貨品種類也不少,價錢都比香港商店來得便宜。感恩節,是跑友山友大破慳囊的時間。而整個特賣周中,最吸引我的是Suunto Ambit 3 Sport 手錶半價出售!相隔十天,貨物終於由英國,經過半個地球後來到香港。

Wiggle Black Friday Sale
Wiggle Black Friday Sale

suunto ambit 3 sports hrm 50% off on wiggle
英鎊下跌,美金和港元上升,海外網上消費變得很有說爭力。HKD $1500 左右就可以買到 Suunto Ambit 3 Sport with HRM。之前去香港門市看過,一隻也要賣成三千多港銀!

開箱

網購最令人期待不只是特價,還有期待貨物從他方寄來的喜悅。當天收下包裹,打開就可以看到Suunto 手錶真面目。

這是剛剛開箱的Suunto Ambit 3
打開包裹,就目廬山真面目:Suunto Ambit 3 Sport 就在眼前

全黑的包裝外盒,符合Suunto 簡約實用的風格
全黑的包裝外盒,符合Suunto 簡約實用風格

這隻Ambit 3 Sport 手錶是有附送心跳帶部件 (HR)
Suunto Ambit 3 Sport 附送心跳帶部件 (HR)

Suunto 3 Ambit 3 包裝盒子外觀
Suunto Ambit 3 Sport 包裝盒子外觀

手錶外觀

打開盒子,就可以看見手錶本尊,全藍色的Suunto Ambit 3 Sport
打開盒子,就可以看見手錶本尊,全藍色的Suunto Ambit 3 Sport

喜歡又圓又大錶面的朋友,Suunto 也許是你的選擇
喜歡又圓又大錶面的朋友,Suunto 也許是你的選擇

港幣五元 VS 手錶錶面大小
港幣五元 VS 手錶錶面大小

打開盒子,隨錶附送配件有二:USB 充電線及心跳帶
打開盒子,隨錶附送配件有二:USB 充電線及心跳帶

隨錶奉送的心跳帶都是藍色,起初以為戴著這個心跳監察帶和晶片運動會相當不舒服,可是實際又不會。出汗時不會令到皮膚痕,又不會阻礙到你運動。
隨錶奉送的心跳帶與手錶顏色一致,都是藍色。起初以為戴著這個心跳監察帶和晶片運動會相當不舒服,可是實際又不會。出汗時皮膚不會痕癢,綁帶又帶彈性,不會阻礙到你運動。

啟動及同步

要啟動手錶,先要利用USB 充電線連接手錶後方的金屬針,之後手錶就會「起身」,接著輸入個人資料(身高、體重、出生日期等)及現在時間。完成輸入後,手錶就會要求與手機同步。

利用USB充電線連接並喚醒手錶
利用USB充電線連接並喚醒手錶

手錶背後右邊有四條金屬針,這是USB 的連接端口。另外,手錶背後都寫面了是Made in Finland,算是北歐血統吧?
手錶背後右邊有四條金屬針,這是USB 的連接端口。另外,手錶背後都寫面了是Made in Finland,算是北歐血統吧?
先安裝Suunto Movescount App 到智能手機上,再啟動手機的藍芽,之後手錶上會顯示一組代碼,然後於手機輸入該組代碼,就可以完成同步配對。

以 Suunto Movescount 手機程式配對手錶設定
Suunto Movescount 手機程式利用藍芽配對手錶
手機程式亦可以配對心跳監測器。不過配對手續就麻煩一點。

Suunto HR monitor
像一個五蚊銀大小的心跳監測器

將心跳監測器扣進了心跳帶之後,要利用電解膚或水來使監測器通電
將心跳監測器扣進了心跳帶之後,要利用電解膚或水來沾濕監測器,使其通電。

將心跳帶扣上胸前,之後開啟手機App,配對就會自動完成
將心跳帶扣上胸前,之後開啟手機App,配對就會自動完成

戶內運動測試

手錶內建了多種運動模式:跑步、戶外游泳、室內游泳池練習、室內練習、三項鐵人、遠足、單車。今次我就選用了室內練習模式。
手錶內建了多種運動模式:跑步、戶外游泳、室內游泳池練習、室內練習、三項鐵人、遠足、單車。今次我就選用了室內練習模式。
初次使用」Indoor Training」 模式,系統會自動紀錄我的心跳、能量消耗量、預計休息時間。根據程式顯示,運動時間為一小時廿六分鐘,平均心跳值是每分鐘106次,共燒掉了506千卡路里。以下的圖片全部都擷取自手機程式。

Suunto 的手機程式與手錶配對之後,就可以將運動之後的資料都同步至手機上;同時你亦可以在網上登入Suunto Movescount 戶口後查閱自己的運動資料。
Suunto 的手機程式與手錶配對之後,就可以將運動之後的資料都同步至手機上;同時你亦可以在網上登入Suunto Movescount 戶口後查閱自己的運動資料。

行山測試

較早前我到新界東北部的紅石門和船灣淡水湖行山,就是靠著Sunnto Ambit 3 Sport。與它一起行山可謂是把整台電腦都帶了上山,因它能夠給予你相當實用資料:GPS 位置、高度計、行程距離及時間、平均速度及心跳率。

手錶的內建功能:只要你將手錶要部對著目標物,螢幕就會顯示它的方位角
手錶的內建功能:只要你將手錶頂(紅色指針)部分對著目標物,螢幕就會顯示它的方位角
當我下山停下手錶紀錄功能,它就會自動把我們行過的路線圖顯示出來。再打開手機程式,手錶內的數據就會自動傳至手提電話內,同時手機程式又會把數據放上雲端。回到家中,再打開電腦,你已經可以細閱當天行山的數據與及自己的身體讀數。

當停止紀錄,手錶會自動顯示你整個行山路徑
當停止紀錄,手錶會自動顯示你整個行山路徑

由烏蛟騰步行至紅石門的路線圖,紅色部分是指超過200m 的路線。
由烏蛟騰步行至紅石門的路線圖,紅色部分是指超過200m 的路線。

Suunto Movescount 網上版的圖表比手機版更詳盡
Suunto Movescount 網上版的圖表比手機版更詳盡

使用七日後感覺

我買運動手錶目的是紀錄日常跑步速度及時間,與及在遠足時能夠用GPS 紀錄行程,而Suunto Ambit 3 Sport 的功能已經遠遠超過我的需求。

電池續領能力:若果不需要用GPS 功能,它能夠持續使用一星期也不用充電。平時上班我都會帶著它,它會如實紀錄我每天步數,也會監察你每天的運動量。當每天下時時看看它,可給自己一個理由去做運動,又或者多走遠一點。

防水深度達50米:Sunnto Ambit 3 Sport 預設用戶可以戴它去游泳,如果你是熱愛水上活動之人,戴著它基本上也沒有問題。

高度計及指南針:我相當喜歡這兩組功能,高度計可以判定行山進度,而指南針則能夠隨時隨地判定方向及路線。若果喜歡「剷林」的朋友,這些定位功能算錦上添花。

溫度計:Ambit 3 Sport 和Run 兩系列都沒有配備溫度計,這個功能只有頂級的Peak 系列才配置,這也是美中不足的地方吧。

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