麥徑七、八段都是熱門的操山路線，愛山之人都會稱這兩段路為「針草帽」，意即直走針山、草山、大帽山。普遍來說，毅行者走到這裡，天色已入黑，這段路也就是最後的難關，風大，也可能雨大，士氣往往會見底，撐得過大帽山山頂，抵達荃錦坳後，也就是勝利在望。

從城門水塘大壩出發，沿著山脊線走，可以看見荃灣、沙田一帶的風光。當天上山，可能是因為毅行日子逼近，有相當多人在跑山訓練；亦有一家大細趁著天朗氣清，走上山崗享受一下大自然。

從針山山頂望向沙田一帶

天氣好，人出來走一走，就連小動物也要出來走一走。