由小宇宙走入教室。參加首次毅行教室訓練班的感受

參加首次毅行教室訓練班的感受

曾經在廣州參加過「無敵小宇宙」的長距離越野跑訓練班。早已聽聞香港毅行教室的之名,今天有幸能夠參加選拔

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珍惜和小朋友一同外出郊遊的好時光!

和初生小寶寶郊遊樂趣多

最近在看一本書名叫:Get your kids hiking: how to start them young and keep it fit 。書名吸引了我的注意,我和太太都喜歡行山,也希望孩子長大後都會喜歡這個良好有益的運動,故我們也在小寶貝年幼時已常帶她到戶外遊玩

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七月初暢遊梧桐寨瀑布,可一不可再了

梧桐寨瀑布

七月初時,見疫情稍有好轉,我和太太去了梧桐寨瀑布。因為我們都是愛郊外的人,在家中太久,悶到會發慌。人總是要去晒晒太陽,呼吸一下新鮮空氣,接觸大自然才可以有正向的心情。

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香港有個自由島?尋找梧桐河旁邊的悠閑小草地

香港自由島

同大家分享一個有趣地方名:自由島。 今天,這個地名更具意義。

疫情當前,大家都喜歡親親大自然,各處郊野公園都人頭湧湧。居民都轉到本區郊區地方,希望可以呼吸一口新鮮空氣。梧桐河畔成為北區居民週末週日的好去處。在 Google Map 上搜尋自由島,你可以見到一個位於上水梧桐河邊,在華山村旁邊的一處小草地。

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行山一探暉明邨

暉明邨

粉嶺暉明邨是一條新建的公共屋村,本來寂寂無名,但因為被政府劃定為武漢肺炎的隔離檢疫中心,同時也引起了鄰近居民的強烈反彈,之後村內設施被放火燒毀後,隔離中心計劃就被擱置。今天行山特意路經該地,一探這個粉嶺區內最為偏遠的屋村。

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Working from hill 也要好好愛惜我們的郊野

work from hill 也要珍惜自然環境

抗疫時代,大家每天都要戴著口罩,不知何時才能夠無拘無束地微笑,實在是鬱悶。我也明白為什麼每到假日,會有這麼多人一窩蜂去郊野公園,目的都是想吸一口新鮮空氣。往好處想,大家都會明白郊野公園對港人有極大的重要性,任何人也可以隨隨便便可以打郊野公園主意,以發展為名來建樓。在此也要感謝先賢們的如火如炬的目光,把香港近四成的土地劃入郊野,留下一個珍貴的自然遺產。

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【對抗武漢肺炎】蝴蝶山徑,入門進階路線一應俱全

輕鬆行山路線:粉嶺蝴蝶山徑

今天原定是渣打馬拉松者比賽日子,參加者即使不能比賽,也不要失望。因為保持樂觀正面的心,在抗疫時候也是相當重要。即使沒有比賽,也可以自己出去跑跑步,行行山,呼吸一口新鮮空氣。

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