世界女排聯賽香港站 2024 將會在 6月11日開始。中國女排國家隊也會來港作賽。然後在比賽前夕會有社區親善活動， 當中在6月8日星期六下午，大會安排了香港一眾社褔機構和學校進場，近距離觀賞中國女排練習情況，更可以給學員們和弱勢社群與國際級運動員一同交流。當中賽馬會「 開聲體 」體育口述影像服務給在場視障人士提供現場旁述。
(閱讀全文…)標籤: 心得
-
【毅行教室教學】 #10 如何分配一週練習時間
毅行者2018已於剛剛的星期公佈了抽籤結果，抽中或已經在後補名單中的朋友，也應該要開始 訓練毅行者 比賽。毅行教室 KK Sir 與大家分享練習時間和要點。並非每星期每一天都要安排跑步上山練習，星期六日來練習長課，閒日其中一晚工作天就作輕鬆練習，減少肌肉受傷的可能。 (閱讀全文…)