by Wing Leung | 4 月 3, 2023 | 室外活動, 意見, 行山
2023年度 黃金百里 系列賽在4月1日在粉嶺鶴藪舉行了首場30公里賽事。我覺得是給所有愛好越野跑選手給一個好好的熱身和預備，一來所有防疫措施已經取消，大家都能夠在郊野無拘無束地吸口新鮮空氣；二來也是提醒大家即使夏天將至，也要加緊練習，迎接下半年密鑼緊鼓的賽事。今次我沒有參賽，換轉了補給人員和啦啦隊給朋友們打打氣。在此也分享一下所見所聞。 黃金百里賽事奬杯 令人驚艷的補給食物：即場炮製的燒賣 黃金百里賽事，即場蒸製的燒賣，成為會場焦點所有！ 在終點現場包燒賣 燒賣啖啖肉，大家都話好好食😋...
by Wing Leung | 12 月 28, 2022 | 人生, 室外活動, 意見, 行山, 親子, 跑步
2022年12月24日，不平凡的平安夜。我首次以參加越野跑賽事 Golden 100 來慶祝聖誕節，也是成為爸爸後的第一次出戰。完賽者都可以獲得一個綠色小牛鈴，我想把它當作聖誕禮物送給小女兒，也算是獨一無二吧！ Golden 100 ：2022年最後一場的越野長跑賽 Golden 100 2022 城門水塘起步處 疫症自2020年初起，香港再沒有大型實體越野跑比賽。今次的賽程只有「短短的」45公里，即使不像往屆有100公里，甚至更癲的100英里，但想必是高手雲集，只因大家都「餓了」很久。 餓了2年沒有比賽，跑手們都踴躍參加...
