現在放假都希望多抽時間陪伴太太和小朋友。因為她們常常困在家中，真的會好鬱悶的。在朋友多傾談，到戶外吹吹風，看看綠色植物，除下口罩，吸一口新鮮空氣，已經是好大好大的慰藉了！在復活節假期的首天，我們去到了迪欣湖遊玩。這次也是小寶寶第一次出遠門。 (閱讀全文…)
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【賭仔姓賴】衝擊Sub-2 失敗之聯合國兒童基金會慈善跑 2016
聯合國兒童基金會慈善跑在每年年尾開跑，我都會當它為渣打馬拉松的熱身賽，測試一下自己的練習成果。打從知道今年渣打馬拉松需要抽簽報名，那UNICEF 的賽事就成為了跑步者的Plan B。人算不如天算，上年11月底風雲變色，大會取消賽事，挑戰未竟，但感激主辦方沒有放棄重賽，終於在三月十九日重新舉行賽事。
深夜的迪士尼車站，別有一番情調。我覺得它是全香港最美麗的車站。 出賽之前，和跑步朋友打賭，如果今次能夠Sub-2，就會有一頓免費早餐（多無聊的賭注啊，哈哈）！不過近來工作繁忙，疏於練習，沒有認認真真跑過長課，我也懷疑是否把注碼開得太大。在2小時完成21 公里賽事，其實我心中都是50: 50，不過有目標總比沒目標好，起碼也要得挑戰自己。
UNICEF 慈善跑半馬賽事在早上06:10起步，那時候天都還未光。