練習毅行者,先要保養好身體,更要注重好你的腸胃😢

練習毅行者,先要保養好身體,更要注重好你的腸胃😢

經過上幾星期的練習和選拔後,辛苦的環節正式開始。 過往毅行教室訓練: http://54.169.178.71/2022/05/由小宇宙走入教室%E3%80%82參加首次毅行教室訓練班的感.html http://54.169.178.71/2022/06/第二節毅行者操練,曬到你會懷疑人生.html http://54.169.178.71/2022/06/「離開唔係壞事,-留得低先係辛苦開始」,記毅行.html 2022年首班毅行教室練習路線: 12/6,雨天,毅行教室正式操練的第一課。 新娘潭路獅子亭 –...
「離開唔係壞事, 留得低先係辛苦開始」,記毅行教室三課練習

「離開唔係壞事, 留得低先係辛苦開始」,記毅行教室三課練習

早上八點, 毅行教室 練習相約在大埔碗窰集合,KK 先講解今日考試課程和規則。我最喜歡聽KK的開場白! 「今日係實習最後一節課,我地除左考實力仲會考品德,跑得幾快幾好,但品德唔好一樣唔收。本課完結後就會有成績,知道誰留誰去。無得留低的朋友,恭喜你脫離苦海!哈哈😆千奇唔好埋怨KK,更加唔好埋怨自己。今年唔得,下年可以再黎,山永遠係到,課堂每年都開。我會同你地鬥長命,只要一日我仲係到,就肯定會帶大家操山。今日考核路線全長30公里,第一圈20k中間無補給,要自己帶夠水。4小時40分鐘內要完成一圈回歸起點。 超過時限不需要再行第二圈了。...
第二節毅行者操練,曬到你會懷疑人生

第二節毅行者操練,曬到你會懷疑人生

接上集,2022年5月29日,是第二節毅行教室的練習課。每節課就像人的成長過程,一樣的課程、一樣訓練方式,但又有不一樣的感受!2018年剛入學「小宇宙」,就是一張白紙,讀書為考試,考完試之後就什麼都不記得了!但今年進入毅行教室,就是出來工作之後幾年,再進修的感覺。 當天早上八點到集合地點報到,首先KK 說了今天的課程摘要和注意事項: 「我地嘅課程一節比一節難,如果有人覺得頂唔順,呢班友咁行法唔係人來嘅。可以隨時走人,唔好夾硬黎!」KK Chan...