by Wing Leung Tsui | 6 月 28, 2022 | 室外活動, 意見, 毅行者, 行山
經過上幾星期的練習和選拔後，辛苦的環節正式開始。 過往毅行教室訓練： http://54.169.178.71/2022/05/由小宇宙走入教室%E3%80%82參加首次毅行教室訓練班的感.html http://54.169.178.71/2022/06/第二節毅行者操練，曬到你會懷疑人生.html http://54.169.178.71/2022/06/「離開唔係壞事，-留得低先係辛苦開始」，記毅行.html 2022年首班毅行教室練習路線： 12/6，雨天，毅行教室正式操練的第一課。 新娘潭路獅子亭 –...
by Wing Leung | 6 月 11, 2022 | 人生, 室外活動, 意見, 毅行者, 行山, 長途遠足徑, 麥理浩徑
早上八點， 毅行教室 練習相約在大埔碗窰集合，KK 先講解今日考試課程和規則。我最喜歡聽KK的開場白！ 「今日係實習最後一節課，我地除左考實力仲會考品德，跑得幾快幾好，但品德唔好一樣唔收。本課完結後就會有成績，知道誰留誰去。無得留低的朋友，恭喜你脫離苦海！哈哈😆千奇唔好埋怨KK，更加唔好埋怨自己。今年唔得，下年可以再黎，山永遠係到，課堂每年都開。我會同你地鬥長命，只要一日我仲係到，就肯定會帶大家操山。今日考核路線全長30公里，第一圈20k中間無補給，要自己帶夠水。4小時40分鐘內要完成一圈回歸起點。 超過時限不需要再行第二圈了。...
by Wing Leung | 6 月 3, 2022 | 室外活動, 意見, 新界西, 毅行者, 行山
接上集，2022年5月29日，是第二節毅行教室的練習課。每節課就像人的成長過程，一樣的課程、一樣訓練方式，但又有不一樣的感受！2018年剛入學「小宇宙」，就是一張白紙，讀書為考試，考完試之後就什麼都不記得了！但今年進入毅行教室，就是出來工作之後幾年，再進修的感覺。 當天早上八點到集合地點報到，首先KK 說了今天的課程摘要和注意事項： 「我地嘅課程一節比一節難，如果有人覺得頂唔順，呢班友咁行法唔係人來嘅。可以隨時走人，唔好夾硬黎！」KK Chan...
by Wing Leung | 5 月 27, 2022 | 室外活動, 意見, 毅行者, 港島徑, 行山, 衛奕迅徑, 香港島
曾經在廣州參加過「無敵小宇宙」的長距離越野跑訓練班。早已聽聞香港毅行教室的之名，今天有幸能夠參加選拔。 加入毅行教室要過五關斬六將，之前參加者都要在馬鞍山一帶試路。還要拍片錄影由大金鐘下山時的情況。以前沒有疫情，是會大伙兒上百人一起在山上練習腳法。但幾年來的疫情都改變了一切。 KK 會審視每個參加者的下山片段，然後再選拔學員 2022年5月22日，毅行教室第一次大班練習，我們在港島黃泥涌峽開始，行過紫羅蘭山和孖崗山，長度約 22公里，總攀升也有近1600米。...
by Wing Leung | 11 月 24, 2018 | 人生, 室外活動, 毅行者, 行山, 麥理浩徑
首先要多謝眾多為我們毅行教室 8160 TTR007隊做Support 的師兄師姐，辛苦了。 其次要多謝各位出錢支持我們完成賽事的朋友與善長，有勞了。 最後更要多謝同隊的三位好友 Sandy、Dominic 和朱安，大家互相鼓勵才能回到終點開香檳。 故事應該要由珍惜生命說起… 由三月到十月，我行了近千公里的山路，行山鞋都行爛了一對，即使今年年中才買的新鞋，現在鞋底一半的釘也被磨平了。...
