大帽山 Archives - Wing Leung's Blog 2.0

「離開唔係壞事，留得低先係辛苦開始」，記毅行教室三課練習

29/01/202311/06/2022 作者 WL

早上八點，毅行教室練習相約在大埔碗窰集合，KK 先講解今日考試課程和規則。我最喜歡聽KK的開場白！

「今日係實習最後一節課，我地除左考實力仲會考品德，跑得幾快幾好，但品德唔好一樣唔收。本課完結後就會有成績，知道誰留誰去。無得留低的朋友，恭喜你脫離苦海！哈哈😆千奇唔好埋怨KK，更加唔好埋怨自己。今年唔得，下年可以再黎，山永遠係到，課堂每年都開。我會同你地鬥長命，只要一日我仲係到，就肯定會帶大家操山。今日考核路線全長30公里，第一圈20k中間無補給，要自己帶夠水。4小時40分鐘內要完成一圈回歸起點。超過時限不需要再行第二圈了。若果約左太太要練夠鐘數先可以回家的話，你可以自己加操再上大帽山。」

2020年度 HK100 越野賽事回顧

29/01/202322/01/2020 作者 WL

今年已是第三年以非參賽者出席 HK100 (香港100) 賽事。過往是以義工和攝影身份，今次因該有兩位朋友挑戰一百公里，我和太太就在CP8 城門水塘燒烤場等候。香港100 是先易後難，由城門水塘至終點的大帽山，要經過三座大山：針、草、帽三山，加上早上已走了86公里路程，體力已經用得七七八八，無論是生理還是心理，城門補給都同樣重要。

盛夏行山路線：梧桐寨瀑布至大帽山

19/06/2019 作者 WL

夏日炎炎去行山當然辛苦，㨂一條有山有水的行山徑才是樂事。盛夏我會去梧桐寨瀑布，由林錦公路起步，一直爬到全港最高的大帽山，消暑之餘，又可以練練肌力作爬升，一舉兩得。

【週末短遊】 – 大帽山相思林徑

17/04/2017 作者 WL

地圖上沒有標上「相思林徑」這名字，估計該名字是在山界朋友之中口耳相傳。我第一次聽到這個路徑，都是在大帽山上。當時遇上兩位叔叔問路，才得知香港有這一條名字優美的林道。大帽山幅員廣闊，除了由最主要的麥徑第八段登山，山上仍有不少副線，可供具經驗的行山人士尋幽探秘。相思林徑位於大帽山南麓，約於等高線六百米左右伸延至東面的城門郊野公園。除了相思林徑，大帽山南麓還有另一條橫山徑，它就是位於高度三百米左右的龍門郊遊徑。相思林徑與龍門郊遊徑大致平行，兩者都是接連川龍與城門郊野一帶。