今天原定是渣打馬拉松者比賽日子，參加者即使不能比賽，也不要失望。因為保持樂觀正面的心，在抗疫時候也是相當重要。…

大刀屻 位於林村郊野公園範圍，山勢是呈東北-西南走向，將北區，大埔及元朗八鄉錦田分隔開。從粉嶺的蝴蝶山路出發，…

工作忙碌，閒日也沒有太多時間備戰渣打馬拉松；在放假日子的操練也顯得格外重要。有時不能行遠山，只好挑一挑戰住處附…