標籤: 行山

  • 由小宇宙走入教室。參加首次毅行教室訓練班的感受

    由小宇宙走入教室。參加首次毅行教室訓練班的感受

    曾經在廣州參加過「無敵小宇宙」的長距離越野跑訓練班。早已聽聞香港毅行教室的之名,今天有幸能夠參加選拔

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  • 隨筆:世局險惡,自然有道

    隨筆:世局險惡,自然有道

    春暖花香, 繁花盛放日子又至。 行走在通往蝴蝶山徑的路上,道旁有樹,樹上長滿大紫大紅的花。在蔚藍天空的映照底下, 花朵明艷的色彩格外動人。我站在老遠已被花海吸引。即使世界充斥黑暗和邪惡,大自然仍然按照四時規律運作。生陳代謝,是生命必有周期,枯葉凋零,讓路予花卉和嫩芽綻放。

    嫩綠的樹葉長出來,重現生機
    嫩綠的樹葉長出來,重現生機

    路邊盛放花海,令人駐足欣賞
    路邊盛放花海,令人駐足欣賞

    又記起,蟬有不同種族,每個種族的繁殖周期相間13年或者17年。簡單講, 一個族群在2000年興盛,牠們要等到2017年才會再次破土而出。

    13和17都是質數,確保蟬不同種族不會在短期內重疊在同一時間中成長, 減少內部間競爭,從而提高整體生存率。二來,幼蟲在大部分時間都在泥土內靜候,減少了捕食者,極端天氣,山火等不可控力對族群的影響。易經卦象有言:「潛龍勿用,見龍在田,飛龍在天」,也是這個意思。

  • 珍惜和小朋友一同外出郊遊的好時光!

    珍惜和小朋友一同外出郊遊的好時光!

    最近在看一本書名叫:Get your kids hiking: how to start them young and keep it fit 。書名吸引了我的注意,我和太太都喜歡行山,也希望孩子長大後都會喜歡這個良好有益的運動,故我們也在小寶貝年幼時已常帶她到戶外遊玩

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  • 七月初暢遊梧桐寨瀑布,可一不可再了

    七月初暢遊梧桐寨瀑布,可一不可再了

    七月初時,見疫情稍有好轉,我和太太去了梧桐寨瀑布。因為我們都是愛郊外的人,在家中太久,悶到會發慌。人總是要去晒晒太陽,呼吸一下新鮮空氣,接觸大自然才可以有正向的心情。 (閱讀全文…)

  • 香港有個自由島?尋找梧桐河旁邊的悠閑小草地

    香港有個自由島?尋找梧桐河旁邊的悠閑小草地

    同大家分享一個有趣地方名:自由島。 今天,這個地名更具意義。

    疫情當前,大家都喜歡親親大自然,各處郊野公園都人頭湧湧。居民都轉到本區郊區地方,希望可以呼吸一口新鮮空氣。梧桐河畔成為北區居民週末週日的好去處。在 Google Map 上搜尋自由島,你可以見到一個位於上水梧桐河邊,在華山村旁邊的一處小草地。 (閱讀全文…)

  • 行山一探暉明邨

    行山一探暉明邨

    粉嶺暉明邨是一條新建的公共屋村,本來寂寂無名,但因為被政府劃定為武漢肺炎的隔離檢疫中心,同時也引起了鄰近居民的強烈反彈,之後村內設施被放火燒毀後,隔離中心計劃就被擱置。今天行山特意路經該地,一探這個粉嶺區內最為偏遠的屋村。
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  • Working from hill 也要好好愛惜我們的郊野

    Working from hill 也要好好愛惜我們的郊野

    抗疫時代,大家每天都要戴著口罩,不知何時才能夠無拘無束地微笑,實在是鬱悶。我也明白為什麼每到假日,會有這麼多人一窩蜂去郊野公園,目的都是想吸一口新鮮空氣。往好處想,大家都會明白郊野公園對港人有極大的重要性,任何人也可以隨隨便便可以打郊野公園主意,以發展為名來建樓。在此也要感謝先賢們的如火如炬的目光,把香港近四成的土地劃入郊野,留下一個珍貴的自然遺產。 (閱讀全文…)

  • 【對抗武漢肺炎】蝴蝶山徑,入門進階路線一應俱全

    【對抗武漢肺炎】蝴蝶山徑,入門進階路線一應俱全

    今天原定是渣打馬拉松者比賽日子,參加者即使不能比賽,也不要失望。因為保持樂觀正面的心,在抗疫時候也是相當重要。即使沒有比賽,也可以自己出去跑跑步,行行山,呼吸一口新鮮空氣。 (閱讀全文…)