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【對抗武漢肺炎】增強抵抗力!三條簡單行山路線!

俗語說:「預防勝於治療」。武漢肺炎肆虐,恆常運動,增強抵抗力更為有效。以下三條路線都是我之前去過,它們距離短、方便交通、輕鬆易走。無論一家大小,還是三五成群都相當合適。若果怕郊野人多,可以提早出發時間,兩至三小時都可以完成簡單旅程。就趁週末,外出走走出身熱汗,散散心,發泄一下多月來的苦悶。緊記外出時要戴口罩,運動後回程時也要帶夠衣服,注意保暖。

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行山小知識,預防山火,認識山火拍

行山時有時會見到路旁放置有山火拍,不過有幸未試用過。今天行經鶴藪水塘時,見到一班大學生前來參觀,漁護署的職員正在講解山火拍的使用方法和原理,而我就拍下了當時的情況:

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【週末行山】 粉嶺龍山行

「去龍山行山?喂老友,邊到來架!?」龍山的確是一個名不經傳的小山,它位於粉嶺火車站旁邊,北邊連接流水響水塘,東南面接九龍坑山。如果朋友乘搭火車往九龍方向前望,離開粉嶺站不久之後,望出左邊窗外,就可以看到這座369米高的山崗。它為人認識,也許是 The North Face 100 比賽會經過的它吧。