小寶寶晚上不肯睡 ，因為小寶寶的感官日漸成熟，對世界充滿好奇，經常「眼仔碌碌」；二來她們也沒有時間觀念，不知道是白天或是晚上。小寶貝👶無時無刻都依靠著父母，需要是要安全感。當父母離開一刻，就會哇哇大哭，是掏心掏肺的痛哭。所有方法都沒效，只能抱著她才可以止哭，這真的讓人很沮喪和崩潰。我相信這是普遍問題，困擾了不少新手父母，導致全家人都沒有休息時間，壓力大增，情緒大受影響。
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珍惜和小朋友一同外出郊遊的好時光！
最近在看一本書名叫：Get your kids hiking: how to start them young and keep it fit 。書名吸引了我的注意，我和太太都喜歡行山，也希望孩子長大後都會喜歡這個良好有益的運動，故我們也在小寶貝年幼時已常帶她到戶外遊玩。
小女發燒入院，兩父女在醫院隔離的奇幻經歷
父母親的夢魘就是小朋友發燒。 最近小女兒發燒住了五天醫院，我和她經歷了奇幻又難忘的經歷。 繼續閱讀 小女發燒入院，兩父女在醫院隔離的奇幻經歷
和小女兒一起欣賞2020東京奧運有感
2020東京奧運完滿閉幕，不知道大家會不會有後奧運的失落？打開電視再沒有密鑼緊鼓的運動節目，和朋友同事傾談也好似少了共同話題。一連十七天的奧運，我們暫時拋開生活種種不如意，新聞也不只播放令人窒息的消息，我們可以全情投入欣賞高水平的運動競技。我相信香港市民也是共同心跳，支持香港隊創下歷史性佳績。 在2016年里約奧運閉幕，日揆安倍晉三從水管中升上來，以孖寶兄弟現身接力主辦奧運會，我們期望可以到場感受氣氛。 時也命也，2020年全球疫情大流行，能夠完成已是萬幸。起初我對日本能否在疫情陰霾下順利完成奧運也感懷疑。最後日本人也咬著牙關，堅忍不拔的把這屆非比尋常的奧運會劃上不完美的句號。
#小寶計劃： 爸爸記錄小女兒 Vincy 成長和學行的點滴
小公主九個月大了，現在她已經可以四圍去爬，放她在家中的小圍欄，不能夠滿足她的求知慾，她渴望親身去認識世界變化。當爸媽帶著她去公園行行走走，她就滿心歡喜。小公主穿著可愛的小鞋子，媽媽扶著她去學習行走，一步一步踏出自己的小天地，去認識這個大世界。
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#小寶計劃：紀錄一下新手爸爸👨的生理和心理變化和感受
小寶至今已有七個月大了。時間過得多快不太知道，但看到小朋友成長：由初出生時只有3-4公斤，生怕用力一點也會把她弄傷；到了現在每天學習食副食，牙牙學語時，偶然聽到她滿心歡喜的對你笑，似懂非懂的對你說一句爸！一句媽！每天的煩惱都會一掃而空。成為新手爸爸，生活上、心理上有著莫大的變化，我也試著把經歷都記錄下來，也許日都後看來也會感到很有趣。
新手爸爸上路手記：記小寶寶的首三個月生活
小公主來到我們家中快將三個月了，我們家庭裡也靜靜地起變化。先講我自己，從前喜歡往外跑，現在都變了深閨之人（也有一大原因是瘟疫）；由以前的晝伏夜出，現在變了晨型人，早上五點多就起來餵奶和洗奶樽🍼。不過最明顯的改變就是整個人的目標和重心都轉向了家庭，做了父母後方知道箇中偉大和辛酸。這三個月來，感受最深的有以下幾件事情。 繼續閱讀 新手爸爸上路手記：記小寶寶的首三個月生活
新手爸爸日誌：清洗奶樽小心得
自從家中新添了新成員，生活起了具大變化。小朋友每隔一至兩小時就要吃奶，每次餵奶又要用新奶樽，新手爸爸每天重要任務就是清洗奶樽🍼。 繼續閱讀 新手爸爸日誌：清洗奶樽小心得