每一年都有不少朋友參加渣打馬拉松，近一兩年我都沒有下場，轉移到賽道場拍攝跑手英姿。
正所謂：無奬都要有相。我最喜歡的拍攝位置就是銅鑼灣八爪魚天橋底，就是跑手由怡和街左轉入糖街最後一段直路的位置。一來即使跑手們跑到三魂不見七魄，面對眾多鏡頭，和馬路兩邊的遊人打氣，也會鼓起力氣向前衝。二來，在轉彎位拍攝可以捕捉到很多跑手的有趣表情。你發現到你自己或者朋友嗎？
分類: 馬拉松
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記2019渣打馬拉松安排混亂不堪
變好好難，變壞只是頃刻間。 生活在今天的香港，我估計大家都感受至深。今年渣打馬拉松因該半馬挑戰組改短比賽時間已弄到滿城風雨，未受影響的跑手一直都是食花生等睇戲。誰知道更大的公關問題在今天才大爆發。在今天下午起跑手們可以領取選手包，不久在面書的討論區已傳來領取安排混亂不堪，跑手需要比以往花更長時間等待。 (閱讀全文…)
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2018 香港高爾夫超級馬拉松慈善賽小感受
有什麼活動比跑馬拉松更辛苦？就是跑超級馬拉松。六小時未夠，那就跑十二或廿四小時。回想起數年前，當第一次跑完42.195公里之後的感覺，我是立即想癱軟在地上，全身力氣都像是用盡了。第二天起來時，雙腳都似不屬於自己的，每走一步都是疼痛，每一次下樓梯都是折磨。 (閱讀全文…)
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渣馬前夕測試 – 最新 Fitbit Flyer 運動藍芽耳機
下周日（1月21日）就是渣打馬拉松，我的電話內的跑步 Whatsapp Group 內一片熱鬧，大家都談論著要買什麼去迎戰十公里、半馬或全馬賽事。相信不少人喜歡戴著耳機跑步，而一眾廠商都瞄準了運動藍芽耳機市場，穿戴裝置的大哥 Fitbit 亦殺已入戰場，推出旗下首款運動耳機： Fitbit Flyer。
Fitbit Flyer 是Fitbit 首次推出之運動耳機。 -
回首2017，展望2018
全年度有幾多首歌給天天的播？給你最愉快的消磨？假使世界原來不像你預期，這歌是我2017年的最愛，因為它是2017年的最好寫照，上年發生的事情有比預期之好，也有比預期差，總結來說，好的也比壞來得多。
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【賭仔姓賴】衝擊Sub-2 失敗之聯合國兒童基金會慈善跑 2016
聯合國兒童基金會慈善跑在每年年尾開跑，我都會當它為渣打馬拉松的熱身賽，測試一下自己的練習成果。打從知道今年渣打馬拉松需要抽簽報名，那UNICEF 的賽事就成為了跑步者的Plan B。人算不如天算，上年11月底風雲變色，大會取消賽事，挑戰未竟，但感激主辦方沒有放棄重賽，終於在三月十九日重新舉行賽事。
深夜的迪士尼車站，別有一番情調。我覺得它是全香港最美麗的車站。 出賽之前，和跑步朋友打賭，如果今次能夠Sub-2，就會有一頓免費早餐（多無聊的賭注啊，哈哈）！不過近來工作繁忙，疏於練習，沒有認認真真跑過長課，我也懷疑是否把注碼開得太大。在2小時完成21 公里賽事，其實我心中都是50: 50，不過有目標總比沒目標好，起碼也要得挑戰自己。
UNICEF 慈善跑半馬賽事在早上06:10起步，那時候天都還未光。
