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俗語說：「預防勝於治療」。武漢肺炎肆虐，恆常運動，增強抵抗力更為有效。以下三條路線都是我之前去過，它們距離短、…
毅行又就到，你練「小雙坳」了沒有？由麥徑第四段水浪窩出發，走約近43公里的山路，最終在大帽山完結。你有信心挑戰…
毅行練習有兩個著名的考牌路線：大、 小雙坳 。大雙坳是由麥徑三段至八段； 小雙坳 短一點約長44公里，由第四段…
毅行者練習 路線推介，由路程中段的獅子亭 （標距柱M101）起出發，沿著麥理浩徑一直走，走到去第九段末抵達吉慶…
練習路線資料 日期：2018年6月3日 起步時間：上午8:30 完結時間：約下午4:00 步行距離：約32公里…
練習路線資料 日期：2018年5月27日 起步時間：上午7：30 完結時間：約下午1：45 步行距離：29公里…
練習路線資料 2018年5月20日，毅行教室第二階段第三課，路線如下： 北潭涌、北潭凹、麥徑三段、水浪窩、麥徑…
2018年5月6日，毅行教室第二階段第二課展開，路線如下： 大尾督、八仙嶺自然教育徑、八仙嶺諸峰、黃嶺、橫山腳…
