2022年12月24日,不平凡的平安夜。我首次以參加越野跑賽事 Golden 100 來慶祝聖誕節,也是成為爸… Continue reading Golden 100 到底發生過什麼事?
分類: 跑步
談談細小又輕巧的運動相機:Insta360 Go
最近在Instagram 上看到 Insta360 推出了新廣告,應又會有破格的產品將會推出。從今次的宣傳圖片… Continue reading 談談細小又輕巧的運動相機:Insta360 Go
週末行一圈:北區梧桐河
梧桐河位於北區,是好多當區居民閒時跑步、晨運、踩單車、釣魚、放狗等好地方。復活節四天連假,天氣好到不得了,大家… Continue reading 週末行一圈:北區梧桐河
【港島夜跑路線】夜跑銅鑼灣寶馬山
在港島工作,放工去跑步有很多選擇。若果想練腳力、練心肺,我建議大家可以由銅鑼灣維多利亞公園起步,然後往天后方向… Continue reading 【港島夜跑路線】夜跑銅鑼灣寶馬山
輕鬆跑夠十公里,廣州沿江跑
有說中國大陸的長跑運動火紅火熱,最近有機會在廣州市內最新的商業中心區珠江新城沿珠江一帶跑步。第一印象:咦?點解… Continue reading 輕鬆跑夠十公里,廣州沿江跑
跑步時肌肉痠痛?可能是因為扁平足、高弓足
跑步是個自虐的活動,我身邊的朋友跑了十年八年,不多不少也有傷患痛症。最常見是小腿痠痛,跑步時會抽筋,當一按下去… Continue reading 跑步時肌肉痠痛?可能是因為扁平足、高弓足
2019 渣打馬拉松相集
每一年都有不少朋友參加渣打馬拉松,近一兩年我都沒有下場,轉移到賽道場拍攝跑手英姿。 正所謂:無奬都要有相。我最… Continue reading 2019 渣打馬拉松相集
記2019渣打馬拉松安排混亂不堪
變好好難,變壞只是頃刻間。 生活在今天的香港,我估計大家都感受至深。今年渣打馬拉松因該半馬挑戰組改短比賽時間已… Continue reading 記2019渣打馬拉松安排混亂不堪
【毅行教室教學】 #10 如何分配一週練習時間
毅行者2018已於剛剛的星期公佈了抽籤結果,抽中或已經在後補名單中的朋友,也應該要開始 訓練毅行者 比賽。毅行… Continue reading 【毅行教室教學】 #10 如何分配一週練習時間
District Race Hong Kong 2018 玩後感
使用者無需再用紙製地圖及控制卡 District Race 被稱為最大型的城市探索和定向比賽,本先已經在在亞洲… Continue reading District Race Hong Kong 2018 玩後感