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由小宇宙走入教室。參加首次毅行教室訓練班的感受

參加首次毅行教室訓練班的感受

曾經在廣州參加過「無敵小宇宙」的長距離越野跑訓練班。早已聽聞香港毅行教室的之名,今天有幸能夠參加選拔。

白沙道:銅鑼灣鬧市內的具品味的街角

銅鑼灣白沙道

銅鑼灣給人的印象都是車水馬龍,熙來攘往,是個理想的購物天堂。當中大型商廈和商場林立,但我還是喜歡閒行區內的特色… Continue reading 白沙道:銅鑼灣鬧市內的具品味的街角

我最愛的越野跑路線:灣仔峽、黃泥涌、渣甸山、孖崗山,看港島最美麗風景

港島徑跑步

最近時間多了,重新剪接了上年在行山跑步時拍下的影片。看到影片內的藍天白雲,大家都可以不用戴口罩,自由自在地呼吸… Continue reading 我最愛的越野跑路線:灣仔峽、黃泥涌、渣甸山、孖崗山,看港島最美麗風景

【對抗武漢肺炎】增強抵抗力!三條簡單行山路線!

三條簡單行山路線強身健體,對抗肺炎

俗語說:「預防勝於治療」。武漢肺炎肆虐,恆常運動,增強抵抗力更為有效。以下三條路線都是我之前去過,它們距離短、… Continue reading 【對抗武漢肺炎】增強抵抗力!三條簡單行山路線!

SHERO WALK 與敢於改變的她同行 – 婦女動力基金慈善步行

婦女動力基金慈善步行 SHERO WALK

2018年3月17日受Fitz 運動平台之邀請參與了由婦女動力基金所主辦的慈善步行活動:SHERO WALK … Continue reading SHERO WALK 與敢於改變的她同行 – 婦女動力基金慈善步行

週末行山 – 衛奕迅徑第二段 遊走渣甸山、小馬山

衛奕迅徑第二段 眺望大潭水塘

衛奕迅徑第二段起點位於大潭燒烤場,毗連豪宅陽明山莊和黃泥涌峽道,由港島山岸乘搭巴士,可於黃泥涌水塘公園下車;該… Continue reading 週末行山 – 衛奕迅徑第二段 遊走渣甸山、小馬山

歷史遊踪 x 週末行山 -渣甸山下奧斯本英雄故事

衛徑二段紀念碑記載了奧斯本軍官的事蹟

港島衛徑一、二段的交界位是大潭水塘道燒烤場,鄰近豪宅陽明山莊。在衛徑二段開頭,有一塊銀白色的告示牌,當中記錄了… Continue reading 歷史遊踪 x 週末行山 -渣甸山下奧斯本英雄故事

歷史遊踪 x 週末行山 – 黃泥涌峽看香港保衛戰

黃泥涌峽道的機槍堡

十二月本是個令人愉快的月份,當月有普天同慶的聖誕節和期盼來年事事如意的除夕夜。可是在七十五年前,香港迎來黑暗歲… Continue reading 歷史遊踪 x 週末行山 – 黃泥涌峽看香港保衛戰

週末行山 灣仔峽、警隊博物館、香港仔水塘

灣仔峽道寶雲道交界

即使灣仔是個鬧市,但也有行山的好地方,而且交通相當方便,行程又不長,風景亦不賴,更有昔日香港歷史故事,是週末輕… Continue reading 週末行山 灣仔峽、警隊博物館、香港仔水塘

週末短遊 紅香爐峰 觀日落之好地方

寶馬山,紅香廬峰看夜景,飽覽整個維港的美景

香港島北角、炮台山附近,有個小山峰,叫作 紅香爐峰 。它並非在著名行山路徑之上。不過,若果有朋友喜歡攝影,也許… Continue reading 週末短遊 紅香爐峰 觀日落之好地方