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意見 飲食

抗疫時代 Home Office 二人食譜推介:油燜大蝦

筆者從事廣告和互聯網行業,在抗疫時期中可以在家工作。在家工作可以節省上下班的兩小時的通勤時間,能夠在家和太太「煮飯仔」。故在疫情蔓延時間,開立了「#芬享廚房」環節,紀錄太太提供的食譜和餐單。她也說和人分享美味是開心樂事。在這非常時期,大家要食得健康,也可以多花時間陪伴家人,一同分享美食。

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意見 旅遊 行山

Working from hill 也要好好愛惜我們的郊野

抗疫時代,大家每天都要戴著口罩,不知何時才能夠無拘無束地微笑,實在是鬱悶。我也明白為什麼每到假日,會有這麼多人一窩蜂去郊野公園,目的都是想吸一口新鮮空氣。往好處想,大家都會明白郊野公園對港人有極大的重要性,任何人也可以隨隨便便可以打郊野公園主意,以發展為名來建樓。在此也要感謝先賢們的如火如炬的目光,把香港近四成的土地劃入郊野,留下一個珍貴的自然遺產。

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旅遊 相機 遊記

只用 Insta360 One X 來拍 Vlog 足夠嗎? 暢遊中上環 Vlog

大家好,由於最近都留在家中工作,之前拍下來的片債,終於有時間剪。首先,如果大家喜歡我嘅影片,歡迎可以按下訂閱,又或者比個Like,多謝各位支持。

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保健 新界東 行山

【對抗武漢肺炎】蝴蝶山徑,入門進階路線一應俱全

今天原定是渣打馬拉松者比賽日子,參加者即使不能比賽,也不要失望。因為保持樂觀正面的心,在抗疫時候也是相當重要。即使沒有比賽,也可以自己出去跑跑步,行行山,呼吸一口新鮮空氣。

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保健 新界東 新界西 行山 行山路線 衛奕迅徑 香港島

【對抗武漢肺炎】增強抵抗力!三條簡單行山路線!

俗語說:「預防勝於治療」。武漢肺炎肆虐,恆常運動,增強抵抗力更為有效。以下三條路線都是我之前去過,它們距離短、方便交通、輕鬆易走。無論一家大小,還是三五成群都相當合適。若果怕郊野人多,可以提早出發時間,兩至三小時都可以完成簡單旅程。就趁週末,外出走走出身熱汗,散散心,發泄一下多月來的苦悶。緊記外出時要戴口罩,運動後回程時也要帶夠衣服,注意保暖。

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跑步

【港島夜跑路線】夜跑銅鑼灣寶馬山

在港島工作,放工去跑步有很多選擇。若果想練腳力、練心肺,我建議大家可以由銅鑼灣維多利亞公園起步,然後往天后方向前進,沿天后廟道一直向寶馬山跑,跑到寶馬山的賽西湖公園。跑者行有餘力,可以登上著名的紅香爐峰 ,觀看壯觀之維港海景。

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行山

2020年度 HK100 越野賽事回顧

今年已是第三年以非參賽者出席香港100 賽事。過往是以義工和攝影身份,今次因該有兩位朋友挑戰一百公里,我和太太就在CP8 城門水塘燒烤場等候。香港100 是先易後難,由城門水塘至終點的大帽山,要經過三座大山:針、草、帽三山,加上早上已走了86公里路程,體力已經用得七七八八,無論是生理還是心理,城門補給都同樣重要。

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攝影 產品 相機

重量只有20g,旅行運動拍片必備!Insta360 Go 運動相機測試

多謝Insta360 提供一部性能卓越的Insta360 Go 相機,踏入2020 新年可以拍攝更多行山和生活短片,捕捉更多有趣和奇妙的角度和鏡頭。使用了Insta360 Go 幾天,有一點使用心得可以分享。

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產品 耳機

在amazon 買UE900s 耳機升級線的經驗

我是 Ultimate Ears 耳機的忠實用戶,約十年前我買了一對當年高階的UIE 耳機 TF10 Pro,音色相當驚艷。Ultimate Ears 品牌被 Logitech 收購後,公司也推出了其後繼款式 UE900s 。

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產品 運動手錶

Garmin 又出新手錶! Garmin vívoactive 4 五大功能逐個睇

Garmin 一直為用戶提供最貼身的需要,除了專為極限運動而設的fēnix系列外,最近Garmin亦為喜愛運動生活的用戶推出全新vívoactive 4 系列,系列分為vívoactive 4S的40mm及vívoactive 4的45mm,時尚、休閒集於一身的設計定必為大眾帶來更全面、貼心的智能產品體驗,豐富生活每一刻。